MEDITATION – DØDSLEJE
Dette er et lille udpluk fra en live-video på det nye 12-ugers online-forløb. Du kan læse mere om forløbet her: https://www.dyssekildeyoga.dk/onlineforloeb/
MEDITATION
Giv dig selv en lille pause i løbet af dagen, hvor du kan stoppe lidt op og zoome ud.
MORGENMEDITATION
Start dagen med at få opmærksomheden ned i kroppen og sæt en intention for din dag.
